Gel cover pink :: www.happyfighters.ro :: www.ashihara.com
Strategia antrenamentului
Stiinta sportului, prin "lungimea" ei, ca sa zic asa, dovedeste ca...
Pregatirea fizica
Este piatra de incercare a tuturor sportivilor. Opinia celor mai multi antrenori e ca...
Rezistenta
Rezistenta se educa prin mijloace mai putin specifice - tintite pe...
Forta Din Masa Vs. Forta Din Tehnica
Trage omul de fiare si incepe sa i se para ca "da mai tare". Sau... poate nu...
Boxul Cu Umbra
Toata lumea e bine sa plece de la baze. Nu esti niciodata prea avansat sa...
Croseu
Numit si "hook" ("carlig"), este un procedeu mai pretentios , cand se...
Jab
Lovitura de pumn directa, administrata cu bratul de fata, tintind...
Uppercut
Pe site-ul ringside.com exista un articol, sugestiv pentru "plangerile"...

             

     Uppercut

   Pe site-ul ringside.com exista un articol, sugestiv pentru "plangerile" mai multor antrenori despre deformarea adusa de punctajul prin numararea loviturilor, care a transformat meciurile de box de amatori īn "vanatoare de puncte" (sportivii lovesc repede, superficial, fara a cauta eficienta ci numai sa "prinda ochiul" judecatorilor), combinata cu o "vanatoare de capete" (se cauta KO numai prin lovituri la cap). In kickbox si thaibox nu exista nici macar scuza punctajului, el ramānand cel clasic, bazat pe eficienta timp-real, tactica, uzura si capacitatea de a pune adversarul īn dificultate prin cumul de uzura. Totusi, titlul articolului acopera si limitarea tehnica si tactica aparānd uneori si la aceste discipline: "The lost art of body punching" - arta pierduta a loviturilor de pumn la corp... La care am putea adauga - si cea incomplet stapanita a loviturilor de picior si de genunchi la sectiunea de mijloc. Dar despre acestea din urma - cu alta ocazie.

   Upercutul si croseul la corp au dezavantaje acolo unde sunt permise lovituri de genunchi si mai ales de cot - poti fi contrat cu asa ceva incercānd sa le administrezi. Exista insa sportivi care reprezinta notabila exceptie! Legendarul Ramon Dekkers a facut istorie in Muay Thai cu combinatia de upercut la ficat dublat cu croseu la cap pe aceeasi parte. Albert Kraus si Ernesto Hoost sunt artisti ai upercutului la ficat, care deschide numeroase combinatii. "Iron" Mike Zambidis, un "luptator de buzunar" (numai 1,62 m la 70 kg) a facut zile grele adversarilor folosind chiar statura mica pentru a "strecura" pe sub garda teribile lovituri la corp. La noi, l-ati putut vedea la lucru pe Ionut Iftimoaie. Considerat nespectaculos sau chiar lipsit de tehnicitate, stilul sau agresiv de a rupe distanta si a lovi dur la corp ii costa pe adversari mult din conditia fizica, dupa care Iftimoaie dezlantuie tot arsenalul de pumni imaginabil contra oponentului care a dus primele reprize pentru a ajunge un biet pachet de carne gafaind dupa aer spre final. De remarcat ca toti acesti sportivi utilizeaza trucuri menite sa-i puna la adapost de pericolul genunchilor (in reguli thaibox europene si K-1), precum si de coate īn Muay Thai: deschideri particulare de unghi, scaderi mai putin ortodoxe dar surprinzatoare de nivel sau modalitatea (vizibila la Iftimoaie) de a astepta atacul de genunchi pentru ca īnsusi blocajul pe antebrate sa incarce prima lovitura din serie.

   Upercutul la cap este ceva mai putin folosit, fiind un procedeu destul dificil care speculeaza greseala adversarului de a scoate barbia in fata. In K-1 exista o varianta care poarta marca periculosului sau posesor, Ray Sefo. Este si o buna manevra contra unui adversar care conduce defectuos in clinci, pierzand priza sau nementinand-o solid. Mult mai rapid in a provoca efecte, duce la KO brutal daca isi atinge cu precizie tinta. Administrat la cap sau chiar pe garda este si un bun mijloc tactic de a forta deschideri in defensiva adversarului. Stefan Leko are o "semnatura" faimoasa in alternanta dreptei overhand cu upercutul la cap si croseul la corp, foarte derutanta pentru adversar.

   Oameni de talia lui Peter Aerts sau Francisco Filho au simtit-o "gustand pielea manusii"!...

Site realizat de Scarlat Horatiu
Escorte Bucuresti
Apasa aici pentru cele mai fierbinti escorte din Bucuresti.